Premier Flow ?
Votre arrivée
au studio.
Nous vous conseillons de venir 15 minutes avant le début de votre session. Pour le bien-être des participants, le bon déroulé de la session et l’importance du warm up afin d’éviter toute blessure, l’accès à la session ne pourra se faire en cas de retard.
Vous serez accueilli par notre staff pour le check-in et pour répondre à toutes vos questions.
N’hésitez pas à préciser si c’est votre première expérience chez POSES, nous sommes là pour vous accompagner.
Ce dont vous
avez besoin.
Nous fournissons les tapis de yoga, les serviettes à disposer dessus ainsi que les blocs, désinfectés et séchés après chaque session.
Vous allez transpirer : prenez des vêtements de sport légers ! Si vous n’en avez pas, nous vendons les plus cools de tout Paris à l’accueil. Toutes nos sessions se vivent pieds nus : alors venez comme vous êtes !
Nos studios sont équipés d’une fontaine pour vous hydrater. Si besoin, des gourdes et des bouteilles Eau Neuve sont en vente à l’accueil.
50 minutes pour vous.
Plongé.e dans la pénombre pendant 50 minutes, commencez par un warm-up simple, basique et efficace avant d’enchaîner nos séquences flows et Pulse&Poses® destinées à acquérir de la force, de la mobilité et vous sculpter.
Une session au rythme d’une programmation musicale dont vous ne pourrez plus vous passer.
Posez-vous.
Des serviettes et une large gamme de soins L:A BRUKET aux ingrédients d’origine naturelle, efficaces et parfumés vous attendent dans les douches pour récupérer et sortir de chez nous on fire.
