Les 5 concepts de yoga les plus tendances

Le yoga, une pratique ancestrale ? Certes, mais pas désuète pour autant ! Les codes du yoga sont sans cesse réinventés pour s’adapter au mieux aux envies de ses pratiquant·e·s. On voit alors naître de nouveaux concepts de yoga dynamique toujours plus tendances et innovants. À la recherche d’un cours d’essai à Paris ? Laissez-vous […]

Comment débuter la pratique yoga ?

Comment débuter le yoga ? Dans les parcs, les salles de sport, les feeds Instagram ou sur Youtube, aujourd’hui le yoga est partout et attise la curiosité. Mais finalement, c’est quoi le yoga ? Vous n’osez pas vous lancer par peur de ne pas être à la hauteur ? Nous avons deux bonnes nouvelles pour […]

Quel yoga dynamique choisir ?

C’est décidé, votre pratique de yoga sera rythmée et complète ou ne sera pas. Terminer en sueur ? Ça ne vous fait pas peur ! Alors, le yoga dynamique (Yoga Vinyasa) est définitivement fait pour vous. Plus sportif que le yoga traditionnel (Hatha Yoga), le yoga dynamique est idéal pour à la fois relâcher la […]